首肩コリの治療で重要なこと
こんばんは。めまい・神経痛治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
子供たちは、本日終業式。娘(小2)も通知表を持って帰ってきました。今期は欠席無ということで、健康に過ごせたことに感謝です!!
さてさて、今日は「首肩コリ」のお話をしてみようと思います。
首肩コリは、なかなか厄介です。
何が厄介なのか?
レントゲンや血液検査などでは異常がみられないことです。
それゆえ、これといった治療法が実はないんです。
鍼灸院には首肩コリの患者さんはたくさん来院されます。
首や肩、背中の筋肉に鍼をしたりお灸をしたりして、筋肉を緩める治療を行います。
が、ここでひとつ重要なのが「なんで、首肩の筋肉が硬くなるのか?」という根本原因を考えることなんです。
枕が合っていない、とか、ストレートネックが・・・とか、スマホの見過ぎなどなど、色々思い当たることがあるかもしれませんが、私が着目するのは「内臓不調からの反射による筋緊張」です。
例えば、鼻炎や副鼻腔炎の方で首肩コリを訴える方は多いです。これは、鼻粘膜に炎症が起こっていて、その反射により首肩の筋肉が硬くなった結果と考えられます。これと同じように、眼精疲労による反射でも首肩の筋肉は硬くなる可能性があります。
こういった根本原因に対する治療も行いつつ、コっている筋肉を緩める。これが最適な治療なんじゃないかと思っています。
首肩コリは、完治がなかなか難しい症状です。(まず、どうなれば完治なのか?という完治の定義が曖昧なのと、一旦改善してもまた悪化することも多い症状だからです)ですので、完治を目指すというより、ひどい症状がでないように「管理していく」ことが大事かと思います。
それでは今日はこのあたりで失礼します。
熱帯夜になりそうな予感、涼しくしてお過ごしくださいね。
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