ますは身体症状から
おはようございます。めまい・不眠・雨降る前の体調不良など自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
成人の日も終わり、ようやく正月が終わったような気がします。娘（６歳）に時々、「今年の目標は何やった？」と確認をしています。因みに、娘の目標は「暴言を吐かない」です・・・私に対してすぐ暴言を吐くので 笑 私も娘に「お父さんキラい！！」と言われる回数が減るように頑張りたいと思います。
先日、精神科医のインタビュー記事を読みました。その精神科医曰はく、「自分が行ってきた医療は精神を治すものではなく、身体症状を改善するためのものである」というようなことでした。
なるほど。
当院のホームページにも書いてありますが、例えば、うつ病の症状は４つに分類できます。思考症状（考え方がネガティブになる）・感情症状（楽しいとか嬉しいなどの感情が湧いてこない）・行動症状（今までできていた行動が出来なくなる）・身体症状（頭痛・食欲不振・不眠など）。
これらの４つの症状はそれぞれ独立したものではなく、１人の体の中で起きている症状なので、互いに影響しあいます。例えば、超マイナス思考なのに、とても幸せな感情を抱いている人はまず居ないかと思います。ひどい頭痛があるのに、超プラス思考になれる方も少ないかと思います。
カウンセリング等で、思考パターンを変えたり、感情を変えたりはできるのかもしれませんが、そこは私の専門分野ではありません。私は鍼灸を通じて、身体症状を改善することが専門です。頭痛を改善することで、気持ちも楽になる。すると、前向きな考え方ができるようになり、それが行動までも前向きに変えていく。まずは身体症状を改善することで、他の３分野にも良い影響を与えられるんじゃないか。そんな考え方で治療を行っています。
まずは身体症状の改善が大事ということですね。
それでは今日はこのあたりで失礼します。
今週もあまり寒くなりませんように。
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