東洋医学を勉強している人っぽいこと言います

東洋医学で「寒邪直中」（かんじゃじきちゅう）という言葉があります。この場合の寒邪とは、冷たい飲み物・食べ物のこと。直は直接という意味。中は「あたる」という意味です。（フグ毒に中るとか言いますよね）

要するに、冷たい飲食物をとりすぎると、胃腸が冷えちゃいますよ～っていうことなんですね

胃腸が冷えるとどうなるか？もちろん、働きは弱くなり、その結果胃のむかつきや腹部膨満感、便秘・下痢などが起こりますさらに、水分により胃酸が薄くなれば、雑菌が繁殖しやすくなり、胃炎なんてことも考えられます。小さな炎症でもその情報は脊髄を介し、腰や背中の筋肉を硬くしてしまいますので、ぎっくり腰の原因にもなると考えられます

暑いので水分補給は絶対必要ですが、一度に大量にとらない。冷たいものばかり飲まない。ということにご注意ください。

冷えは予想以上に体に悪影響を及ぼしますので