珍しいところが。

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
昨日は随分暖かったですね。
今日も気持ちよく晴れていますが
昨日の方が暖かくて早く暖かくなってほしい！

以前脚がつる時、水分摂取足りていますか？
っていう記事を書きましたが
先日、僕も脚がつったんですよ。
それも、今までなったことなかった「腓骨筋」が。
腓骨筋は下腿の外側を腓骨に沿って伸びる筋肉。
何となく痛くなってきて、「あーつりそう」ってなり
結果的に腓骨筋が実感できる感じでピンポイントにつりました。
痛かった！、軽く圧迫・揉捏と水を少し多めに飲みました。

つった個所もなかなかにマニアックですが
つった筋肉が分かったのも変わり者だなぁ。

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