こんな時こそ
おはようございます。短期間ダイエット「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
今日は１日断食しようと思ってます。思ってるだけかも・・・たまには胃腸を休める日もいいですね！新型肺炎予防のために、しっかり栄養補給をすることも大事ですが、食べ過ぎると返って免疫が下がってしまうこともあるので、気をつけたいところですね。
新型肺炎といえば、息子が通う小学校も実質今日から休校となりました。昨日、治療に来てくれた同級生が「はぁ、毎日子供の昼ご飯考えなきゃあかん・・・」とため息をついていました。コロナウィルスで誰しもが何かしらの影響を受けますね。
私も、今週水曜日に企画していた勉強会を開催するのか？中止にするのか？で迷いました。参加予定の方からは「中止のほうがいいんじゃないか？」という声もあれば「予定通り開催しよう」という声もある・・・中止するのは簡単だけど、会場費などキャンセル料を誰が支払うのか？いやいや、そんなことより、感染リスクを避けることが優先だろう？と、本当に色々考えさせられました。正直、疲れました・・・
だって、何が正解か、わからないんだもんっ←ちょっとかわいい感じで言ってみました。
そんな経験をして思った。こんな時こそ、心に余裕を持ちたいなと。いや、他人にそれを求めているんじゃなくて、自分の心にゆとりを持ちたいなと。じゃないと、疲れる 笑
と、いうわけで、今日も心はのんびり、気持ちは大らかに、体と頭は忙しく仕事をしたいと思います。
夕食は美味しいもの食べるぞ～。って、断食の予定忘れてた・・・
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