朝一白湯

こんにちは、かずひらの岸田です☺

朝一に白湯を飲むのがいいと言われてますがなぜか知ってますか？？人は寝ている間にコップ2杯分の水分を蒸泄しています。なので、寝起きは血液がドロドロの状態なんです。脂肪や糖の代謝や栄養の循環も悪くなってるので白湯で血液をサラサラにして体の働きを高めるためにも朝一に白湯を飲むことをオススメします。

●内臓の温度が1度上がると代謝は約10％上がるといわれています。代謝が上がればもちろん脂肪燃焼効果も期待できます！！

●胃腸の動きも活発になり食べ物の消化がスムーズになり便秘の改善にも効果的です！！

●血液やリンパの流れを良くしてくれるので浮腫み改善にも効果的です！！

たしかに私も白湯を飲んでた時はいつも以上に快便でなによりお肌の調子が抜群でした!(^^)!

 

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冷えていつもよりリンパや老廃物が滞っいるなと感じている方に、春にむけてダイエットを始めようかなって思われている方に是非メディカルセルを体験していただきたいです☆

 

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