症状が出る前に
おはようございます。年内は２８日までし診療 かずひら鍼灸院の吉田和平です。
昨日、またまた買ってしまいました・・・
息子のサッカーシューズ。私もサッカーしていたんで、このシューズ選びって、とんでもなく楽しいんですよ。セールになっていたりしたら、ついつい買ってしまう・・・というわけで、只今、息子が練習に使っているものが２足、部屋に並んでいるものが３足・・・あ～ぁ、足は２本しかないのになぁ 笑
昨日は、夕方から神戸市で治療会を開いていました。
難聴・耳鳴り治療、首肩こり治療、めまい治療など、色々治療をさせていただきましたが、皆さん、体がお疲れモードでした。
今年の疲れ 今年のうちに！ですね。
そんなことを言っている私も、実は週週間前から首の痛みがあります。日常生活にそれほど支障はないんですが、うがいする時に上を向くと痛みを感じます。そして、日によって痛みがひどくなったり軽減したりもしています。
パソコンやスマホを長い時間見ていることもあるし、長時間同じ姿勢でいることもあるし、鼻水がでることもあるし、と、色々原因は考えられますが、この首の痛みは定期的なメンテナンスが必要かなと思っています。
痛みがなくなれば完治かというと、そんなことはないと思います。痛みがでない体づくりが大事かと思います。痛みがでる前にメンテナンスするという考え方にしていかないといけないなぁと思います。
そうなんですよね、自分で言って自分が一番納得していますが、「症状がでる前にメンテナンスする」ことが大事なんですよね。
皆さん、年末年始でバタバタされていると思いますが、健康第一でお過ごしくださいね。
年内は２８日まで診療
めまいの治療は「はり治療の予約」とお電話ください。
☎０７９－２４５－３５５２ かずひら鍼灸院