上があれば下もある筋肉。

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。

今日は「棘下筋(きょっかきん)」という筋肉をご紹介。
棘下筋は肩甲骨の下部にあって
肩甲骨の下部内(肩甲骨にべたっと)から
上腕骨にまで伸びる筋肉です。
働きとしては、肩関節を外に回したり(外旋)
筋肉の箇所により腕を挙げたり(外転)
降ろしたり(内転)します。

以前紹介した棘上筋の下にあるイメージですね。
肩甲骨の斜めのでっぱり(肩甲棘)を境に
棘上筋・棘下筋が分かれています。
棘下筋もローテーターカフの一員ですよ。

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