肩甲骨の上担当、棘上筋。

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。

今日は「棘上筋(きょくじょうきん)」という筋肉をご紹介。
棘上筋は肩甲骨の上部にあって
肩甲骨の上部内(肩甲骨にべたっと)から
上腕骨にまで伸びる筋肉です。
肩関節付近では狭いため損傷を受けやすい。
働きとしては、肩関節を横に挙げたり(外転)
外に回します(外旋)。

上腕骨(肩関節)を支える筋肉でもあり
棘上筋を合わせて4つの筋肉で
ローテーターカフ(回旋筋腱板)と呼ばれます。

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