セルケアにお灸

さてさて、当院に通院されている患者さんの中でも、自宅でおきゅうをされている方がいらっしゃいます。時々ＴＶで「せんねんきゅう」のＣＭも見かけるので、お灸をご存じの方も多いのかもしれませんね。

このお灸、実は内臓の不調改善にも役立ちます。

例えば、胃の不調の場合。おなか（ヘソから指５本分くらい上）にお灸をすると・・・

熱刺激が神経を介して脊髄に入ります。そこで、自律神経に乗り換えて、最終的に、胃の弛緩や、炎症を抑えるといったことにつながります。

昔は、もぐさを自分でひねって、そこへ線香で火をつけて・・・と、やや難しい方法で、しかも熱い・火傷になるといった不具合もあったようですが、最近は、先ほどお話の中にも登場いたしましたが、せんねん灸のような、簡単にできるものもあります。

健康管理にお灸はなかなかイイですよ～。

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