つまずきやすい・転倒しやすい

さてさて、先日、患者さんが「家でコケてね、ほら、ここに湿布貼ってるんですよ」とおっしゃっていました。

何も段差がないところで転倒する。気を付けて歩いているつもりなのに、つまずいて転倒する。段差があるとわかっているのに、つまずいて転倒する。

高齢の方に多いきがします。

「筋力が落ちたからかなぁ」

と患者さんはよくおっしゃいますが、そのほかに、平衡感覚（バランス感覚）が保ちにくくなっているのかもしれません。

歩く・段差を跨ぐ、という行為は、一瞬片足立ちになります。

この時、バランス感覚がうまく保てないと、「危ない！」と感じ、反射的に上げた足を下ろしてしまいます。そして、つまずくんです。

根底にめまいが潜んでいることもあるんですよ。

これらは、鍼灸も予防のお役に立ちます。

「転倒しやすいなぁ」と感じられている方、一度、鍼灸で治療されてみてはいかがでしょうか？？