疲労
2017/03/31
こんにちは
ダウンジャケットを着たら、汗をかいた「かずひら鍼灸院」吉田和平です。１２月なのに、それほど寒くないですね。ただ、今週木曜日ころから寒くなるようですので、体調には十分お気を付けください。
さてさて、今日は「疲労」についてのお話です。
疲労と一言で言っても・・・末梢性疲労と中枢性疲労、生理的疲労と病的疲労、自覚的疲労と他覚的疲労・・・と、色々な区分があります。
本日来院された患者さんがおっしゃってました。
「（体の不調があり）病院に行ったら、疲労だと言われたんですけど、自分では全然疲れている感覚が無いんです」と。
先ほどの疲労の区分で、末梢性疲労と中枢性疲労を挙げましたが、これは、体（脳以外）の疲労と、脳で感じる疲労には差があるということでもあると思います。
体の疲れ具合と、脳で感じる疲れ具合が一致していれば問題はないのですが、それに差が生じる場合もあるということです。
特に、内臓の状態は、脳は明確に把握できないような作りになっていますので、要注意です。
疲れを感じていなくても、例えば、下痢や便秘、胃の不快感、動悸等がある場合は、肉体的疲労の可能性が高いです。
極力、休息することをおすすめいたします。
これから年末にかけて、お忙しくなる方もいらっしゃると思いますが、健康第一でお過ごしくださいね。
話は変わりますが、先日、息子がサンタクロース宛てに手お願いを書いていました。
クリスマスプレゼントのリクエストですね。レゴブロックに、仮面ライダーグッズを２つ・・・合計３つもお願いすると言う厚かましさ。
５９８７という数字が書かれていたので「これは何？」と聞くと、チラシに書いてあった値段だそうです
わざわざ値段まで・・・
疲労感には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
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