おなかが痛い

数年前にもこんな症状があり、病院で検査を受けたのですが、原因がわからず・・・

とにかく、明け方に痛む。そして、朝９時頃には治まる。これを繰り返すんですね。

筋肉痛ではなさそうだし・・・

とりあえず、胃を休めるために、一昨日・昨日と夕食を抜いてみました。（私は夕食の時間が遅いので、それが消化器の負担になっているのかな？と思い）

すると・・・

痛みがない

あぁ、やっぱり夕食が負担になっていたのかも。

因みに、夕食メニューを朝ご飯で食べています。

いやぁ、昔は夜中のラーメンも平気だったんですが・・・

これを機に、自分の食習慣を見直すことにします。

因みに、こういう胃や腸の不調は、背中の痛みや腰痛の原因となりますので、お気を付けください。

それでは、今日も充実した１日でありますように。

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