ノンアルコールカクテル

午後臨時休診で、ご迷惑をおかけいたします。すいませんしっかり勉強して、患者さんのお返しできるようにします！

さえ、先日、新しいホットプレートを買ったんです。因みに、私は普段全く料理をしません。（できません）恭子先生任せです。

それでも、新しいホットプレートが嬉しくて、兄夫婦を招いてお好み焼きをしました

その時に、ノンアルコールカクテルを飲んでいたんですが、あれは、アルコール０だけじゃなくて、カロリーも０なんですね～。

何を今更・・・って感じですけど、あれだけ甘味があるにの、カロリー０はすごいな・・・と思いました。

甘いカクテルが好きだけど、ダイエット中で・・・という方にはおすすめかもしれません。

ただ、甘いものには依存性があったり、甘味が血糖値急上昇を招く（カロリーがなくても）という研究結果もありますので、大量に飲むことはやぅぱりおすすめではないですね。

うまく利用してください。

（カロリー０・カロリーオフのジュースについても同じことが言えると思います）

ＰＳ　新しいホットプレートで焼いたお好み焼きは・・・
最高においしかったです。今度はもんじゃ焼きだぁぁ！

何をしても気になる部分がなかなかヤセない・・・とお悩みのアナタへ

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