足の冷え・むくみ

この暑さですが、最近、冷えを訴える方が多くなってきました。

セルライトもみほぐしダイエットで来院される方の中にも、足の冷えやむくみ、だるさを訴える方が多いんです。

このセルライトと、足の冷え・むくみ・だるさには密接な関係があるんですね。

共通していることは循環障害かと思います。

足が冷えるのは、皮下の血流が少ないためだと考えられます。皮下の血流が少ないということは、毛細血管（細～い血管）とリンパ管の間での老廃物の交換がうまくいってない可能性があるので、これはむくみにつながります。またまた、循環障害は水分代謝が悪いということですので、セルライトができてしまう原因の１つになります。

こんな関係があるんですね！

セルライトは、正直、ご自宅で、ご自身で、何とかするのは難しいかと思いますので、当院の専用マシーンをまずは体験してみてください（ちゃっかりコマーシャル・・・）

冷え・むくみは、ある程度予防が可能かと思います。

冷えに対しては、もちろん「冷やさないこと」が重要です。

最近は自宅でできるお灸なんかもありますので、それも便るですよ。足湯なんてのもイイです。

そして、むくみに対しては、水分補給をこまめにすることが大切です。（腎障害のある方はまた話が違ってきます）

水分を摂り過ぎているからむくむ。のではなく、水分不足によりむくむんです。

運動も効果的です。筋肉が伸び縮みすることで、それがポンプの役割になり、血流改善ができますので。

ぜひお試しください。

それでもダメな場合は・・・

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「下半身が太い」とお悩みの方で「脚の冷え性・むくみがある」という方にピッタリ。
セルライトもみほぐしダイエット。

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※体験は、このダイエットがどのようなものなのか？どれくらい効果があるのか？を確認していただくためのものです。押し売りや勧誘は一切行っていませんので、安心してご予約ください。