腸のお話

さてさて、最近暑い日が続いたためか？はたまた梅雨という独特な気候のためか？来院される方が増えています。

体調不良（痛みやだるさ含む）になる原因の一つに、腸の機能低下があるのではないかと、そう考えています。

特に、大腸は、人体最大のリンパ節です。色々な食べ物が雑菌とともに入ってくるので（まぁ、胃酸である程度予防はしていますが）免疫機能は高いはずなんです。

しかし、冷たいものの飲み過ぎとか、食べ過ぎなんかによって、大腸に炎症が起こり、機能が低下すると・・・

カラダ全体の免疫が下がる→カラダの内部に炎症が起こりやすくなる→炎症の反射により、特定部分の筋肉が緊張する→痛み・だるさが現れる。

と、一連の流れとなってしまいます。

腸は大事です。

飲み過ぎ・食べ過ぎにはご注意くださいね

ＰＳ　そんなことをブログに書きながら、「今年の夏はビアガーデンに行きたいなぁ」と密かに思っている今日この頃です。