や・やめてくれ～

私の持っているパンツは仕事用・遊び用・結婚式用など、用途別となっております・・・

さてさて、昨夜「そろそろ寝ようかな？」と思っていたら、妻が「一緒にストレッチしよう」と言ってきました

「俺は疲れてるねん！一人でやれや！！」

な～んて、心の中で言いながら、口では「お～、しようしよう！教えてくれ」って・・・

そしたら、テーブルを部屋の隅へと動かし、ＤＶＤをつける妻・・・

本格的やなぁ・・・

そして、２人仲良く並んでストレッチ・・・と、思いきや始まったのは「筋トレ」しかも、手や足を上げたまま、その姿勢で２０秒～３０秒維持という私の１番嫌いな筋トレ法でした

「ストレッチ違うやん！！！！！」

トレーニングＤＶＤは２０分ほど続き、最後の方にちょっとだけストレッチがありました。

終わると、汗かいてましたよ～

妻は「できる限り毎日しよう」って呟いてました。

や・やめてくれ～、もしくは１人でしてくれ～

でも続けたら、確かに体には良さそうでした。