アイスＢＩＺ
こんにちは
この世で、エビを一番最初に食べた人は偉い！！と思う吉田和平です
私だったら、絶対食べないです。けっこう勇気がいると思います。（見た感じでは食べられるとは思えません）
まぁ、そんな話は置いといて・・・
今日、お昼休みに何気なくテレビをつけたら、「今年の夏はアイスＢＩＺ」な～んて言ってました。
どういうこと？と思い、内容を観ていると・・・
この夏は節電が必要ですよね。で、職場のエアコンを２８度設定にしているところが多い。２８度って、じっとしてたら涼しいですが、外から帰ってきたときとか、職場で動きまわったりするとちょっと暑いんですよね
そこで！職場にアイスクリームを置いて、休憩中にそれを食べて涼しくなろう！というのが、「アイスＢＩＺ」だそうです
インタビューを受けてた女性の方が「１日１個にしようと思うんですが、ついつい２個３個食べてしまうんです」って言ってました。
アイスクリームを１日１個・・・確実に食べ過ぎです
２個３個・・・かなりカラダに悪いです
「何がアイスＢＩＺやねん！」
って思っていたら、私の手にはアイスクリームが・・・
うわぁぁぁ、すでにアイスＢＩＺ実行してました
まぁ、たまに食べるのはＯＫでしょうけど、毎日の習慣になるとよくないですよ。アイスクリームとか、ジュースって急激に血糖値を上げるので、すい臓はインシュリンというホルモンをたくさん出さないといけないことになります。そう、すい臓が疲れてしまいます。
さらに、冷たい食べ物・飲み物はカラダを冷やします。内臓が冷えると、免疫は下がり、病気になるリスクが高まります。
さらにさらに！もちろんカロリーや脂肪分が豊富ですので、太ります・・・
節電の夏、皆さん飲食には十分お気を付けくださいね
「昔からポッチャリ体型やからなぁ」というアナタへ。
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