野菜で夏バテ防止

最近、院長のお母さんに畑で採れたお野菜をいただいて
毎日、食べてるおかげで夏バテもなくめっちゃ元気です

キュウリ　トマト　ゴーヤすごく上手に育ててらしゃるんで甘くっておいしいんです。

「夏野菜は身体を冷やす」「冬野菜は身体を温める」と言われているそうです。育つ時期によってそれぞれ野菜の効果が違うんですね
まだまだ暑くなりますが、今が旬の夏野菜をたくさん食べてうまく夏を楽しみましょう。